သည္းေၿခအိတ္ တြင္ ေက်ာက္တည္ၿခင္း အတြက္ကုထံုး ။

သည္းေၿခအိတ္ တြင္ ေက်ာက္တည္ၿခင္း အတြက္ကုသနည္း
Dr.Lai Chiu-Nam ၏ ေဆးနည္းၿဖစ္ပါသည္ ။
သည္းေၿခေက်ာက္တည္ေသာ ေရာဂါ၏ လကၡဏာ တစ္ခုမွာ
အစာကိုမ်ားမ်ား စားၿပီးေနာက္ ဝမ္းဗိုက္ၿပည့္တင္း ေဖါင္းကားလာသကဲ့သို ့ခံစားရၿခင္းၿဖစ္တတ္သည္ ။
အစာမေက် သကဲ့သို ့လည္းခံစားရပါသည္ ။ ေရာဂါအေၿခအေနပိုဆိုးလာပါက
အသည္းေနရာ တဝိုက္တြင္ နာက်င္မႈ ့ကို ခံစားရပါမည္ ။

ဘယ္လို ကုရမလဲ ?

၁ ။ ပထမ ( ၅ ) ရက္တြင္ ေန ့စဥ္ ပန္းသီး ေဖ်ာ္ရည္ ( ၄ ) ခြက္ ေသာက္ပါ ။
     (သို ့မဟုတ္) ပန္းသီး ေလး ၊ ငါးလံုး စားပါ ။
     တရုတ္ၿပည္မွ ဝင္ေသာ အခံြနီ ပန္းသီးအႀကီး ၿဖစ္ပါသည္ ။
     အစိတ္ေသးေသးစိတ္၍  မနက္ ၂ လံုး ၊ ေန ့လည္ ၂ လံုး ၊ ည ၁ လံုး စားႏိုင္ပါသည္ ။
     *** ပန္းသီးရည္သည္ သည္းေၿခေက်ာက္မ်ားကို ေပ်ာ့ေစႏိုင္ပါသည္ ။ ***

၂ ။ ၆ ရက္ေၿမာက္ေသာေန ့တြင္ ညစာ မစားဘဲေနပါ ။

၃ ။ ထိုေန ့ ညေန ၆ နာရီတြင္ ဆားခါး 
     ( Epsom salt ) ( MgSo4 ) တစ္ဇြန္းကို ေရေႏြး တစ္ဖန္ခြက္ ႏွင့္ေသာက္ပါ ။

၄ ။ ည ( ၈ ) နာရီ တြင္ အထက္ပါအတိုင္း ဆားခါး တစ္ဇြန္း ထပ္ေသာက္ပါ ။
     *** ဆားခါးသည္ သည္းေၿခအိပ္ၿပြန္မ်ားကို ပြင့္ေစပါသည္ ။ ***

၅ ။ ည ( ၁၀ ) နာရီတြင္ သံလြင္ဆီ ( သို ့) ႏွမ္းဆီ ပန္းဂံလံုး တစ္ဝက္ ကို
     လတ္ဆတ္ေသာ သံပုရာရည္ ပန္ဂံလံုး တစ္ဝက္ ႏွင့္ ေသခ်ာစြာ ေရာေမႊၿပီးမွ ေသာက္ပါ ။
     *** ဆီ သည္ သည္းေၿခေက်ာက္မ်ားကို ေခ်ာေမြ ့စြာ ထြက္ေစႏိုင္ပါသည္ ။ ***
     ပန္းဂံလံုး တစ္လံုးစာ = ၂၅၀ မီလီ လီတာ

ေနာက္တစ္ေန ့ ဝမ္းသြားေသာအခါ ဝမ္းထဲတြင္ အစိမ္းေရာင္ေက်ာက္မ်ားကို ေတြ ့ရပါမည္ ။

Posted in: Health, How to, ေ၀မွ်ၿခင္း။